2022/4/13 週中は疲れが出やすいようです。 自律神経のバランスを崩すと様々な症状に悩まされます。 身体の中で自律神経のバランスを取る働きに幸せホルモンと言われるセロトニンがあります。 緊張やストレスを感じると脳内ホルモンの中の神経を興奮させるノ…
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