2022/5/21私は夏の暑さが苦手なので熱中症対策に気をつけなければいけないのですが特に外出の際には色々と気を使います。熱中症対策というとこまめな塩分と水分補給、休憩胃腸に負担をかけない食事や体力作りが大事ですが汗を上手に蒸発させることも大切です…
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