2022/7/27 お散歩とは歩くこと。 歩く健康的効果は色々と言われていますが じっくりと考えてみました。 赤ちゃんはハイハイからつかみ立ち、 手放しで立ち上がり バランスを取りながら 一歩一歩足を踏み出して歩き始めます。 身体の信号としては 脳で歩くと…
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